سویق خانگی و خواص آن

ظهر همه مامانا بخیر 🌼🌼🌼🌼🌼🌼
موضوع پست امروز «سویق خانگی‌ »هست سویق انواع مختلفی داره و هر نوع سویق خواص مخصوص خودش رو داره تو این پست میخایم درباره سویق گندم و طرز تهیه اون صحبت کنیم.

سویق چیست؟ 👇👇👇👇
سویق یک نوع ماده پودری هست که از آسیاب شدن و تفت دادن دانه های مختلف حاصل میشود و طبق نوع اون دانه خواص سویق مشخص میشه

انواع سویق 👇👇👇
سویق گندم
سویق جو
سویق برنج
سویق عدس
سویق سنجد
سویق نخود
و...

نحوه استفاده از سویق 👇👇👇👇
برای کودکان شیرخوار بالای 6 ماه باید به صورت ترکیبی با شیر گرم استفاده شود و همچنین می‌توان آن را به صورت ترکیب با فرنی یا آب جوش یا ایجاد حلوای سویق از طریق ترکیب با عسل یا سه شیره طبق سن کودک استفاده کرد.

طرز تهیه سویق گندم برای کودک 👇👇👇👇
آرد گندم را نیم ساعت با حرارت ملایم تفت دهید و از الک رد کنید.
سبوس گندم را جداگانه یک ربع تفت بدید سبوس خیلی زود می سوزه مدام هم بزنید.
در آخر سبوس و آرد تفت داده شده را مخلوط کنید.

خواص سویق گندم 👇👇👇👇
سبب‌ تقویت بدن کودک درحال رشد، تقویت و گرم نگه داشتن معده کودک، تامین ویتامین های گروه ب ، تقویت پوست مو ناخن و افزایش وزن کودک میشود

نحوه استفاده سویق گندم 👇👇👇👇
فرنی سویق گندم
مخلوط با شیر
مخلوط با ماست
داخل اسموتی ها
داخل انواع سوپ
و ..

🤔🤔🤔 کیا از سویق استفاده میکنن؟؟

دستور درست کردن سویق خانگی